目前分類:懷孕日記 (36)

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女人總是愛美的,
每個懷孕的女人都在短短懷胎十月間努力與妊娠紋奮戰,
積極找出抗妊娠紋的產品,
我們家是邱先生比我還積極,
一直提醒我該去買一些東西來擦擦,
免得到時候紋路上身,
其實剛開始我並不是很在意,
妊娠紋不就是一些細小的紋路嗎?
我問了身邊的同事,
有人一懷孕就勤奮努力的照三餐兼宵夜擦著,
結果還是妊娠紋上身,
有些人有一搭沒一搭的擦、甚至連擦都沒擦,
一直到生完,一條紋路都沒有,
我懷疑會不會長妊娠紋這東西根本是注定的或跟遺傳有關?
為此我還回家翻我媽的肚皮瞧一瞧,
看起來,應該是沒有...
算了,要長就長吧!

沒想到有一次去藥粧店看到一張令人驚心動魄的妊娠紋照片,
真的有被嚇到,
之前很豪氣的說不在意這下我的信心動搖了,
至少有燒香有保佑嘛~我還是乖乖的擦吧!
上網看看網友推薦的妊娠紋霜,
每個人對付妊娠紋的方法都不一樣,
從平價的嬰兒油、綿羊油到高級的專櫃面霜、調理油都有人推薦,
但也不是每個人用就有效,
(果然是注定的,貴不一定有效了)
還蠻多人推薦平價的PALMER'S帕瑪氏,
我把之前買的翻出來擦(因為之前嫌它太黏又太臭),
效果...目前是還未看到紋路出現,
聽說有些人用這個會過敏發癢,
我是沒這個問題,
最近發現小謙之前送我的泰奧菲身體緊實乳
竟然也神奇的可以拿來當妊娠紋霜擦,
再加上Wanyu送的Mustela我想擦到生應該很足夠了吧~

每天晚上我只要躺在床上亮出我一眠大一吋的肚皮,
邱先生就會擠出適量的乳液很細心的替它保養按摩,
擦完好像一位很滿足的農夫,
看著他細心呵護漸漸成熟的西瓜一樣。





拒絕妊娠紋 凡士林便宜又好用 【聯合晚報/李樹人】

國內研究發現,擦了香味太濃的妊娠紋霜,可能影響胎兒健康,
孕婦該如何減少肚皮上的妊娠紋呢?
台大醫院皮膚科主治醫師蔡呈芳表示,油性保養品都可以使用,
因為油性產品不太會添加防腐劑、穩定劑,
而便宜的凡士林就是不錯的肚皮保養品。

蔡呈芳指出,許多化妝品都添加環境荷爾蒙,最常見的就是一種名為PABA的防腐劑,
腫瘤科醫師在乳癌組織內,就曾發現過這類防腐劑成分。
由於青春期少女體內的女性荷爾蒙分泌濃度還不穩定,小女生們最好少用化妝品。
懷孕女性最好也是少用為妙,不要為了貪圖一時的好看,而讓造成了寶寶一輩子的遺憾。

至於孕婦該用哪一種保養品,才會安心呢?蔡呈芳指出,
一般油性保養品比較不會添加防腐劑、安定劑。
質地屬於不透明的油性保養品,都比要安全一點。
親水性保養品則成分較稀,看起來透明,為了讓品質穩定一點,
部分產品就會添加防腐劑、穩定劑,一般女性用了倒是無妨,但懷孕女性則最好少用。

蔡呈芳認為,油性的凡士林就非常適合用來當妊娠紋霜,具有高度保濕性,非常滋潤。
塗抹之後,適度按摩肚皮,也可以達到預防妊娠紋出現的效果。

不過,林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃耀立認為:「妊娠紋幾乎沒得救。」他表示,
妊娠紋、成長紋、肥胖紋等紋路的形成,都屬於同樣的機轉機轉,皮膚在短時間內被拉扯,
皮下纖維扯斷,形成了一道道平行的紋路。一般來說,成長紋就出現在大腿內部、膝蓋附近,
而肥胖紋則會長在腰部,妊娠紋則是出現在肚皮上,有人體質就是不會長這些大條皺紋,
但有些人卻長得很明顯。

黃耀立指出,這類紋路與體質有關,
盡管整形外科以脈衝光、染料雷射等手術來消除剛生成的紅色
妊娠紋,以飛梭雷射來消除白色的妊娠紋,但效果都有限。
手術的效果有限,塗抹保養品,也不一定保證妊娠紋就不會長出來,
全然都得看自己體質。

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看到我的人都會說:哇!肚子出來了呢~
(心中的OS.阿不然勒...)
其實每次看著鏡中的肚子都忍不住嚇到:天啊~真的好大!
然後,跑去跟邱先生說:肚子怎麼會這麼大?

邱先生總是很冷靜的回我:因為妳是孕婦呀

接著就聽到我不斷的哀嚎:我要生了!我要生了啦!

邱先生:....

沒錯,我還是不能很釋懷關於懷孕這件事。


七個月了,寶寶的胎動更明顯、範圍更是大了,
這種感覺真是妙,背著一顆越來越大的肚子,
我也開始漸漸有感覺(是還不算吃力),
蹲著的時候開始會有重心不穩,
彎下腰的時候肚子會卡到之類的,
聽說,有些人肚子會大到連躺著睡覺都吃力,
可能是我們的床比較軟,
我偶而還是會趴在床上看看書寫寫東西什麼的,
聽說肚子還會急速增大,我真害怕。





第28周:
胎兒體重已有1100~1400克,坐高約為26厘米,幾乎已經快占滿整個子宮空間。
胎兒的眼睛能夠開合,已形成了自己的睡眠週期。
此時胎兒經常會把自己的大拇指或其他手指放到嘴裏去吸吮。
此時胎兒的肺葉尚未發育完全,但是如果現在早產,胎兒可以借助一些醫療設備能夠進行呼吸。
這個階段胎兒的大腦神經系統有了較好的發展胎兒支援細胞和神經系統細胞的增殖、
樹突分支的增加,使已經建立起來的腦神經細胞,發展成神經細胞與細胞之間的突觸接合,
以傳導腦神經細胞的興奮衝動。
對於人的智力來講,腦神經細胞樹突的增加遠比細胞數目的增加要重要的多。
一些專家研究認為,胎兒從28周左右大腦活動非常活躍的,大腦皮層表面開始出現一些特有的溝回,
腦組織快速增殖。有人認為胎兒此時已經會做夢了,但無人知道胎兒做夢的內容。

孕婦此時應該記錄每一次有規律的胎動,這個階段胎兒活動比較頻繁,有的胎兒比較調皮,
他時而用小手、時而用腳在母親的肚子裏又踢又打,有時還會翻身,使媽媽的肚子此起彼伏。
有的胎兒相對比較安靜,可見胎兒的性格在此時已有所顯現。

因為即將進入孕晚期,孕婦腹部迅速增大,會感到很容易疲勞。
一些孕婦則出現腳腫、腿腫、痔瘡、靜脈曲張等等令人不適的症狀,些症狀在產後會很快消失。

孕婦此階段應該注意學習和瞭解分娩的知識,並開始為孩子的出生做一些準備。
胎教方面的事情主要還是按時與胎兒進行語言和音樂方面的溝通。


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每人每天至少要喝2000cc的水才夠,
這對我來說不難,
為了健康我都有乖乖這麼做,
一直到懷孕...
剛開始因為害喜,
每次喝水就想吐,
說不能喝就不能喝,
若我硬要喝就讓我吐個夠反擊一下,
連以前最愛喝的湯都有此反應,
為了怕吐我盡量避免水份的攝取,
最嚴重時,我曾經一天喝不到200cc的水量,
因為每喝必吐,尤其是單純的喝白開水。

懷孕快七個月了,
孕吐的狀況消失了,
除了偶爾莫名其妙的嘔一下,
基本上對味道、口味已經沒有那麼敏感,
整個算是食慾大開(驚!),
但是,喝水這件事,
卻仍然回復的很緩慢,
從一天幾乎滴水不沾,
到一天約200cc,
現在則大概可以喝約1000cc不到,
人家都說孕婦會頻尿,
我卻好像沒有這個煩惱,
就連晚上睡覺也很少起來...

我真是懷疑我是不是懷了一隻小跳鼠,
怎麼那麼不需要喝水?
不知道這樣會不會導致羊水不夠多?
寶寶會不會擱淺呀?


PS.
其實不愛喝飲料的我,
懷孕之後倒是反常的常常想喝,
可是為了健康緣故我只敢偶爾抱著罪惡感小喝一下;
我有個主管早我三個月懷孕、第二胎,
她吃東西都不忌口,
飲料、咖啡、茶類猛喝,
看的我都不免替她擔心,
她甚至喝到羊水過多導致整個人超不舒服也"不改其志",
最近她已經先行去生了,
我去看她時才知道她的寶寶狀況頗多,
原因不太清楚,但醫生說可能跟喝太多飲品有關,
所以說呀....該忍的還是要忍,
不然最後受的還是自己,共勉之!

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12/24又到了產檢的日子,
上次產檢時護士拿了包糖粉給我,
要我在這次產檢前1小時將這包糖粉沖水喝了,
為了做妊娠糖尿病篩檢,
之前在網路上看人家喝糖水的經驗好像很噁心,
自己倒是覺得還好,
就很甜的開水...喝完是有點膩,
喝完之後就不能再進食,
然後要在一個小時內抽血完成。

一到診所,
護士急忙幫我量體重、測血壓、抽血,
然後又到了跟寶寶相見歡的時間,
我這個女兒真的很奇怪,
每次照超音波老是在睡覺,
要不就背對著我們,
醫生每次都看的很辛苦,
這次看到寶寶明顯又大了(我的肚子也是...),
上次重點在四肢這次是五官,醫生說,
「看起來"應該"正常」
這個醫生每次給的答案都相當小心翼翼,
而且對於檢查報告是屬於NO NEWS IS GOOD NEWS型,
從來沒有對我的報告說過什麼,
感覺他若是開口了好像會有什麼不好的事將發生,
所以我們也很少多問什麼。

這次照超音波醫生還順便幫寶寶量了生平第一個體重,
現在女兒已經874g重、身長約189mm了。




網路資料如是說:

第26周的胎兒發育與孕期保健
胎兒的體重在800克左右,坐高約為22厘米。
皮下脂肪開始出現,體形較瘦,全身覆蓋著一層細細的絨毛。
胎兒開始有了呼吸動作,因肺部尚未發育完全,不會吸入空氣。
胎兒的大腦對觸摸已經有了反應,
視覺也有了發展,眼睛已能夠睜開了,視覺神經的功能已經發生作用。
此階段孕婦會覺得心神不安,睡眠不好,經常做一些記憶清晰的惡夢,
這是即將承擔母親的重任感到憂慮的反應。
孕婦此時應該為了胎兒的健康發育保持良好的心境。
此後孕婦應該做一次血液檢查,如此時發生孕期糖尿病或貧血病,
應該根據醫生的建議進行防治。
在飲食上除了應該注意多吃一些含鐵豐富的食物外,
還應注意多吃一些含維生素C較多的食品,以幫助身體吸收更多的鐵質。


妊娠糖尿病是指懷孕前沒有糖尿病病史,
但在懷孕時卻出現高血糖的現象,有碳水化合物(醣類)耐受性不良的現象,
其發生率約為百分之一到三。
妊娠糖尿病是一種可以篩檢,且早期診斷、早期治療,
改善母親與嬰兒預後的疾病。

妊娠糖尿病是如何產生的呢?
懷孕期間胎盤分泌一些荷爾蒙,會使血糖升高,大多數孕婦能夠適時反應,
產生更多的胰島素來維持正常的血糖濃度。
但是少數人胰島素製造不夠,或是產生了胰島素拮抗作用,
因而形成高血糖狀態,此種情況在任娠後半期更顯著,稱此為妊娠糖尿病。
她們在懷孕前或妊娠初期,檢驗血糖濃度都是正常的,
此點與第一型糖尿病的病人懷孕時是不同的。


妊娠糖尿病的孕婦易造成那些危險?
1.周產期預後不好
由於血糖偏高,胎兒生長較快易導致巨嬰症,
因此所產生的周產期併發症再難產、產道裂傷、肩難產、胎死腹中、
新生兒低血糖、低血鈣、黃疸等。而且血榶值愈高,
周產期死亡率愈高,下次懷孕再發生妊娠糖尿病的機率也較高。

2.日後易變成糖尿病患者
大多數妊娠糖尿病孕婦,在產後一段時間會恢復正常但長期追蹤15~16年後,
有50%~60%變成日後糖尿病患者。

妊娠糖尿病之篩檢:
篩檢方法為懷孕24-28週孕婦不必空腹,
喝下50克葡萄糖溶液後,一小時檢驗血糖濃度,
若大於140mg/dl,就需進一步接受一百公克葡萄糖後三小時耐糖試驗。

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22W 產檢

上次產檢無法順利看出寶寶的性別,
所以一快到產檢的日子,
我們又開始小緊張了起來,
因為我們都希望先"添丁",
所以常常對著肚子裡的寶寶兒子兒子的叫,
但不知怎麼的,
前一陣子,
我常常福至心靈的直覺這次會是個女生,
然後跟邱先生說「我覺得是個女的耶~別再叫她兒子了...」,
但因為我的直覺常常不是很準(尤其是用在樂透這件事上),
所以我們還是以兒子稱呼比較多。

一直到昨天,照超音波時我們無不又瞪大了眼,
沒想到小傢伙竟然無是我們的緊張,
正悠哉的平躺著呼呼大睡中(醫生說的),
而且還夾緊雙腳...
是怎樣!想瞞我們到幾個月呀?
醫生使力的晃呀搖的似乎也沒啥用處,
最後醫生看到一絲線索-三條線,
然後不確定的對著我們說「呃~可能是個女生喔!」
因為那三條線可能是女生的陰部的構造,
出了診所,不知道是不願意相信還是不甘心,
有點恍惚的邱先生說他什麼也看不出來,
我想,就相信專業吧!

我不斷跟邱先生說「寶寶是個女娃兒」,
雖然剛開始難免會有那麼一點失望啦~
但我們還是很快就接受這個事實,
醫生說目前看起來是個發育良好、健康的寶寶,
我們都覺得這才是更重要的!

一知道是女生,
我的腦袋就開始想,
該取什麼名字、該叫什麼小名、該準備什麼東西了、
以後該怎麼教她....Blah Blah Blah,
好啦!我真的是想太多,
晚上我問邱先生該叫什麼小名先,
因為之前已想好男生要叫小蝸牛(雖然他不滿意),
現在知道是個女生,那....
我不加思索的脫口說「妞妞如何?」
沒想到邱先生說他也剛好冒出這個名字...
嗯~妞妞嗎?!

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之前曾被一張網路相片嚇到,
是一個小手掌清楚的印在媽媽的肚皮上,
所以當我嫂子興奮的要跟我分享她的胎動時,
每次我都避之維恐不及,
直接拒絕隔著肚皮和奇奇的第一類接觸,
有個東西在妳體內"蠕動"怎麼會喜悅呢?
我無法理解。

上次產檢,醫生問我可有感覺胎動了,
因為通常懷孕四個月後就會有感覺了,
之後,我一直在等待胎動的到來,
有一陣子我下腹部偶爾會有些隱隱抽痛,
我以為那是胎動,但是胎動是不會痛的,
我說的,可能是子宮擴張或壓迫到韌帶造成的,
有人說初期的胎動跟肚子咕嚕咕嚕叫時很類似,
搞的我常常疑神疑鬼猜想"肚子叫?胎動?"
一直到上星期,我開始有了較明確的感受,
其實,我反而覺得胎動比較像不痛的抽筋,
而且來的點都很莫名其妙,
說來就突然來那麼一下,
有時想要給邱先生感受一下,
反而說什麼都不肯再動了,
真是彆扭。

昨天晚上睡覺前,
我剛躺平亮出肚皮,
準備讓邱先生幫我擦乳液,
肚子突然很明顯的動了幾下,
這麼大動作可是第一次,
連我自己都嚇了一跳,
我望著邱先生說:「你...有看到嗎?」
「嗯~我以為妳在抖動勒!」邱先生說
我們笑了起來。

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懷孕已經20週了,也就是過了一半了,
天呀~感覺再過不久就要生了,
不免有點恐慌,
其實從知道懷孕之後我一直在"自我建設"
不斷告訴自己「我懷孕了。」
我也不知道為什麼好像一直無法釋懷是的...

從上週開始,我的肚子像打氣一樣,
已驚人的進度一天天鼓起,
以前還勉強可以穿的褲子已經全都離我而去,
所以不得不穿起孕婦褲了。

不知道是不是我太龜毛,
說起孕婦裝我真是有滿肚子的苦水可說,
雖然從知道懷孕開始我就已經陸續在物色了,
畢竟不想因為懷孕而變的拉塌,
在我看了一些孕婦裝後發現,
專櫃的孕婦裝通常價格高的嚇人,款式也不合我的胃口,
自於網購的孕婦裝價格雖然平易近人,
收到貨之後通常材質、顏色都有落差,
這我也不太能忍受,
請教一些同事,發現她們都是找一些娃娃裝或寬大的衣服充數,
問題是我並不是個子瘦小型的女生,
平常都已經很挑衣服穿了,更何況是懷孕之後。

我不懂為什麼孕婦裝一定要東黏一個、西黏熊娃娃或兔寶寶?
要不就是佈滿蝴蝶節跟蕾絲,
那些衣服我連試都不想試,
光是想到還要穿在身上就有說不出的彆扭,
每次看到那些外國的孕婦就不禁欣羨,
雖然懷孕了還是保有各式性感、運動、簡單的風格。

說來好笑,
自從我懷孕之後最常做的夢不是天降神鷹、
也不是什麼龍飛鳳舞的祥夢,
竟然是"找不到衣服穿",
可見對於孕期的穿著我有多煩惱喔!


今天,就來一張我的近照吧!





哎~我已經是個孕婦了。

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2008/10/29 18W產檢

過了16W,懷孕已經算步入中期了,
一般16-18週時會檢查母血唐氏症的篩檢(自費),
所以,我這次又被扎針抽血了(好痛~),
除此之外,大概這個時候,
寶寶的性別通常就可以看出來了,
所以這次產檢心情真是複雜,
帶有一種賭盤就要開了的緊張興奮。

醫生有事先說明,
一般約20週會更清楚,
但能不能看出來也得要寶寶配合才行,
"姿勢"很重要,
待超音波一照,
邱先生跟我都認真的瞪大了眼睛瞧,
寶寶明顯又大了許多,
醫生一一解釋「這是他的頭,鼻子、眼睛、脊椎...」
「手呀~腳,四肢很正常喔~」
超音波裡看到的跟之前比起來更具體的像個人了,
只不過是一個小小骷?人的形象,
醫生大概也看的出來我們還蠻期待想知道寶寶的性別的,
所以也很認真的想幫我們找出來,
可惜從頭到尾寶寶只願意背對著我們,
無論我們如何威脅利誘,
甚至醫生都動手晃了我的肚子好幾下,
他都不願意轉身過來表明性向...
上次還開開心心的對著我們揮手Say hello,
怎麼這次就鬧起了彆扭了呢?
難道寶寶是因為壓力太大了,
所以賭氣還不想那麼快讓我們知道。

真是個傻孩子~
快快讓大家知道呀,
這樣我們也好幫你準備東西,
下次可不要再耍脾氣囉,
大大方方的張開你的大腿吧!



圖解:
呃~有打十字的地方是他的頭蓋骨,不是眼睛,
基本上他是以一種背對著我們、由上而下的怪異姿勢出現的,
怎樣都不給看就是了...


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懷孕沒多久,
就有很多人以"過來人"的身分諄諄勸戒我
「要多看書呀~寶寶才會聰明」
「要多聽交響樂喔~寶寶脾氣才會好、有氣質來著」
這些"過來人"自己都還沒當父母...

看書,呃~我的確一直都有睡前閱讀的習慣,
只不過懷孕之後有嗜睡的情形,
幾乎是一沾枕頭不消多久就入睡了,
所以書根本翻不到幾頁呢~
而且之前買的書,似乎也不太適合當胎教...
沒關係啦!有看有保佑,我安慰自己。

至於胎教音樂,
據說交響樂對胎兒有神奇的效能,
但是那根本不是我的菜呀!
什麼貝多芬、海頓、莫札特?
我根本聽不出他們美妙的精髓,
只勉強聽的出少女的祈禱...

但是我有心的同學一聽說我懷孕,
馬上捎來一片寶寶聽了絕對好的莫札特,
還細心的花時間替它做了封面,
如此盛情真是令我感動呀,
雖然目前我還是有一搭沒一搭的聽,
秉持著"有聽有保佑"的信念,
在聽膩了自然捲、夾子、馬念先、旺福跟陳綺貞之後,
良心不安的我偶爾還是會拿來助眠一下,哈!







資料如是說:

寶寶還在媽媽肚子裡時(約5個月大),就可以感受到子宮內的各種聲音;
成長至7~8個月大左右時,就可以隱約感受到外界的聲響,
所以太過吵雜或巨大聲響還是應該儘量避免,才不會傷害到胎兒的聽覺。
透過與子宮內胎兒對話的方式,媽媽溫柔的聲音,
可以讓寶寶更有安全感,和穩定情緒作用,也可以幫助寶寶日後的性格發展。
也可以讓寶寶在穩定的環境下,順利吸收營養,有助於生長發育。

一般來說,從胎齡五個月開始對胎兒實施定期定時的聲音和觸摸刺激。
聲音包括胎教音樂和父、母親的語言、愛撫講話。
觸摸包括孕婦本人或丈夫用於輕輕撫摸胎兒或拍打胎兒。
這種刺激被胎兒感受後可促進胎兒的感覺神經和大腦皮層中樞更快發育。
用相同的聲音刺激胎兒,可以引起胎兒大腦中初淺記憶。
這樣堅持幾個月,孩子出生後聽覺比一般孩子靈敏,記憶力比一般孩子強。
對胎兒實施定期定時的音樂刺激,可促進嬰兒的感覺神經和大腦皮層中樞的更快發展,
應選擇一些舒緩、輕柔、歡快的名曲來進胎教。
但悲壯、激烈、亢奮的樂段會影響胎兒的正常發育,嚴重的會造成嬰兒畸形或閉鎖心理。
因此給胎兒聽的音樂要選擇經過醫學界優生學會審定的胎教音樂。

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懷孕15周了,
害喜的現象並沒有消失,
之前有一度以為有漸漸好轉的跡象,
結果好像並沒有,
我懷疑我只是習慣了,
但不可否認的 食慾是變好了,
說變好,卻也常常懊惱"吃啥?"的問題,

吃的東西,
在還沒懷孕前我還蠻有勇於嘗試的,
對於吃入口的東西還蠻有寬容心的,
沒想到懷孕後變的難以忍受吃到不合口味的東西,
最抓狂的是,
明明餓的要死卻又想不出想吃什麼的時候,
好煩呀!!

其實並不是想不出來吃什麼,
更多時候是苦於吃不到想吃的,
我聽說很多孕婦都會突然想吃這個或是那個,
這狀況在我沒有懷孕就常發生,
最常聽到我在那邊鬼叫說:好想吃XXX喔~
他就會說:好呀~哪裡有賣?
我:新竹
.....

所以,邱先生也是超擔心的,
常常有意無意的對我洗腦:以後懷孕了盡量想吃"買的到"的喔~

吃(口味)這種東西哪有一定。

很多任性的孕婦會想吃這個、想吃那個,
我很想知道所謂的想吃是只要吃到就好了嗎?
那我真的不只任性還更白目了...
因為我還要"指定"才行。

被我搞了幾次之後,
邱先生還是會很好心的問我:親愛的,想吃什麼?
但是後面一定會附帶一句-重點要這裡買的到喔~
這裡買的到?
你到底知不知道我們住的地方有多偏僻?
最近的店是三百公尺外的檳榔攤,
其餘不是檳榔園就是雞寮跟田地,
就算到最熱鬧的潮州也沒有我想吃的那些呀...

最近常常出現在我的"食慾名單"的有:
福隆的便當
深坑的豆腐
士林夜市的豪大雞排跟臭臭鍋
台北的忠南飯館
台北的afternoontea
萬年樓下的涼麵跟甜不辣
永和黃家牛肉麵
佳佳香鍋貼
新竹署光牛肉麵的燕丸跟炊粉
新竹的中大鍋貼
火車站的香菇肉羹湯跟肉燥飯
中山路的飯糰
中正路阿根早點的蛋餅
山東早點的燒餅夾蛋餅
遠百對面的的素食餐廳及東山鴨頭的米血
清大的小洞天
家竹亭的定食
新橋的石鍋拌飯
香山的炒飯
香山神出鬼沒的阿伯麻糬
東海大學的割包
嘉義的雞肉飯
新港的鴨肉羹
永康外省麵的水餃跟酸辣湯
台南的燕喃水餃
西門路的炒鴨骨
手工拉麵的泡菜
松村的百頁
成大的老夫子麵店
蚵仔寮的炸海鮮
甲仙的炸芋頭餅
左營的夾菜蛋餅
汾陽餛飩
墾丁Amy's Cucina的羅勒松子醬義大利麵


唉...














想吃呀。

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14週了,
害喜的症狀,是要走不走呀?

自上次到現在已經將近一個月沒看到我們的寶寶了,
(其實初中期的產檢本來就是大約四週一次)
邱先生等了好久的產檢日終於到了,
可能是隔了比較久,
所以這一次心情倒是比前幾次來的不同,
當醫生把超音波的儀器在我的肚子上挪呀挪的時候,
我們兩個都瞪大眼看著,
好久不見的寶寶終於看起來像個"人"了,
我幾乎可以看到他在我的子宮裡悠悠哉哉的漂呀漂,
小小的手還揮呀揮,
我以為我眼花了,
醫生說那的確是他的小手,
但是因為他目前還太小所以我還無法感覺到他在裡面動,
寶寶是半透明的,頭骨跟脊椎比較清楚,
小小的心跳跳著,長度大約7.5cm,
跟上次比較起來對我們來說堪稱進步神速,
因為至少我們已經可以看出他的模樣了,
而不再只是很抽象模糊的一團,
上次抽血檢查的報告除了有輕微貧血的問題其他一切正常。

拿著寶寶的新照片,
我終於有感覺了,
天啊!真的有一個小生命在我"裡面"呢~
真不可思議,
邱先生看到寶寶在超音波裡的表現也直呼神奇,
呵呵~我們真的是慢慢在學習這件事。





我畫的示意圖....





九月的最後一天,家裡的另一個孕婦已經先行卸貨了,
早上上班前才聽她說有點出血,
沒想到很迅速的就生了,
聽說進產房前後不到20分鐘寶寶就出來了。
真好~我也好想如此速戰速決,
聽到了嗎?寶寶!

最近發現身邊的朋友也紛紛懷孕了,
三月才去參加婚禮的大笑新娘、前主管、陸寶寶他娘...
一下子就冒出三個,
而且週數都差不多,這下可好玩了,
各位媽媽,咱們一起加油吧!

梁小孩 發表在 痞客邦 留言(9) 人氣()

  • Sep 25 Thu 2008 13:26

梁小孩 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

邱先生真是個好爸爸(好老公?),
每次產檢總是比我還認真,
每隔幾天就會主動幫我倒數產檢的日子,
想忘記產檢還真難呢~

前幾次的產檢也不知道是去幹嘛的,
就照個超音波、驗個尿,
似乎是在讓我更加確認懷孕的事實;
這次產檢終於有了新花招量體重、驗尿+抽血,
雖然我個人還蠻痛恨抽血的,
這次是為了檢查:血型、常規血液檢查、地中海型貧血、梅毒、愛滋篩檢、
德國麻疹抗體檢查以及自費2000元的脊椎性肌肉萎縮症檢查。

這個脊椎性肌肉萎縮症檢查一生只要驗一次就行了,
後面若還要再生可以省起來,
據說也可以抓老公去驗說...切!我真是太慢得到這個資訊了。

算一算懷孕期間幸運的話"只要"被抽四次血,
怎麼會那麼可憐呀?





這次檢查醫生可能心情有比較好,
回答了不少我的問題,
十週囉~(上次不是說才八週?)
照了超音波看起來還是屬於抽象的型態,
但是已經從8mm長到23mm
呵呵~好小呀!

還拿到了媽媽手冊,
我搞不懂給媽媽手冊的時機,
怎麼不是一開始就給呢?
是要讓人家有時間考慮要不要當媽嗎?




下次在產檢是一個月後的事了,
邱先生小抱怨說真久才能再見到小BB,
呃~他果然比我愛小孩,
以後記得半夜起來泡奶、那個尿布也給你換啦!
哈哈哈~這樣要我再生幾個都OK(最好是...)

目前我仍然深受害喜之苦呀~
而且感覺越來越嚴重,
希望再撐三個月時症狀真能如大家所說的減輕許多,
我真的是有點受不了了。

醫生說:
懷孕初期的寶寶需要的營養其實很少,
直接從媽媽的血液即可獲得需求,
所以媽媽們不用太擔心,只要正常飲食,
無須太早攝取其他維他命補給品。

一些改善害喜的小方法:

◎ 高糖飲食可以減少噁心的情況。

◎ 喝水最好在兩餐中食用,食用乾燥食物(如餅乾)亦可減緩症狀。

◎ 遠離刺激的氣味,有些孕婦對於某些味道較為敏感,如油煙、魚腥味。

◎ 清淡飲食:為避免減少對腸胃的刺激,少時刺激或油膩的食物,
可常吃青菜水果補充纖維質與維生素。

◎ 不要太餓或太飽:強烈的空腹感也很容易引起害喜,但有些孕婦的食慾並不高,
所以妳可以用「少量多餐」的方式,例如每2-3小時進食一次,幫助自己進食。
但也不能吃太飽,易引起脹氣,富含湯汁的食物須較少食用。

◎ 飲食後2小時內避免躺平,以避免胃酸逆流;如果有吃宵夜習慣的孕婦,
宵夜飲食量須減半,以避免半夜大量胃酸逆流,引起咳嗽。

◎ 懷孕早期避免服用鐵劑,因為鐵劑容易導致噁心、嘔吐及上腹不適。

◎ 懷孕頭3個月可酌量喝些薑湯,因為薑湯是自古以來有名的害喜緩衝物,可減少害喜的症狀。

◎ 維持室內空氣流通,因為二氧化碳升高,容易引起嘔吐的症狀。

◎ vitB6可以止吐。

◎ 下床動作不要太急躁,緩慢地離開床鋪,可在起床前先吃幾塊餅乾,減少晨吐的發生。

◎ 保持輕鬆的心情,避免熬夜及焦慮。

◎ 用力按壓手腕下三指幅處的內關穴,藉由穴道刺激,達到預防孕吐的效果。


我都來試試好了....害喜真的很討厭呀~

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懷孕後,最常被問的問題就是:想生男生女呀?

邱先生家雖然對男女不要求,
可是因為家裡已經有三個小女生了,
感覺大家應該還蠻想換換口味的,
對於男生女生我是沒有特別一定要什麼,
畢竟這不是我們可以決定的,
但如果硬要說個希望我比較想要(以兩胎來說):男女→男男→女女,
我跟邱先生好像都比較希望先來個男生,
他是因為一般男人的期盼-
希望以後有個兒子可以一起打棒球、踢足球之類的(雖然他根本很少運動),
我則是因為自認為男生比較好養,可能也是希望能有個像寶弟、奇奇般可愛的兒子。

懷孕前小千他媽就已經先作夢預知說我會生個女孩兒,
真的懷孕了,他們更是篤定說這一胎會是個女兒,
搞的我也疑神疑鬼的,
根據我自己判斷+猜測其實我也覺得是女兒的機率好像比較大....
目前只有邱先生壓男生,
我開玩笑說我要在部落格上面開賭盤,
莊家當然是我,一人一注500元,
報上名來,預測我這一胎到底是男或女,
開盤日應該是16週來看超音波判斷喔~
有沒有人感興趣呀~哈哈!

以下給大家一點線索及參考資料喔~


民間的傳統預測男女的方法:

1.從孕婦的肚型來判斷:孕婦的肚型尖凸,會生男孩;肚型渾圓,則生女孩。
(目前我肚子還沒出來說...)

2.觀察孕婦容貌與皮膚的變化:如果孕婦的容貌變得漂亮,皮膚變得光滑,可能生女孩;
反之,容貌變醜、皮膚變得粗糙,甚至臉上長滿青春痘,則可能生男孩。
(我覺得我最近皮膚變好了說~)

3.孕婦的口味改變:有人認為孕婦口味如果與前胎不同,則胎兒的性別也會改變。
(因為是第一胎所以無從比較。

4.胎心的快慢強弱:一般認為胎心較強較慢的話,胎兒是男孩的可能性較大;反之則是女孩。
(呃~這太專業了,我怎麼知道?)


(還有這個,我有同事說很準耶...)
清宮生男育女統計表
http://tw.5d8z.com/PredictSex.htm


孕婦想生男娃 多吃高熱量早餐
英國一項調查發現,孕婦不吃早餐,容易生下女嬰。
反過來說,就是如果孕婦想生男寶寶,就應該吃早餐,而且要吃高熱量早餐。
英國(牛津大學)與(艾克塞特大學)學者,追蹤調查七百四十名出席懷孕的婦女,
分析他們飲食習慣,紀錄他們最後是生男孩還是女孩。結果發現,在吃高熱量早餐的孕婦中,
五成六生下男嬰;在不吃早餐或只吃低熱量早餐的孕婦中,四成五生下男嬰。
不過報導也說,英國學者還無法確定,為什麼吃高熱量早餐的孕婦比較容易生下男嬰。

(這是最近看到的新聞,我的早餐...平常來說應該還蠻清淡的吧?)


下面這些則是各地好笑的傳說~

東西方許多民族都重男輕女,但中國歷朿是男左女右,西方則是女左男右。
古代西方甚至認為,左右兩側睪丸分別負擔著生女生男的功能。
如果想生個男孩,性交時讓妻子捏住丈夫左側的睪丸,僅便右側睪丸發揮作用,以達到生男的目的。
若想生個女兒,則方法相反。到了18世紀,法國的一些貴族們,為了保證絕對生男,
索性把自己左側睪丸摘除,只剩下右側睪丸發揮作用。

前蘇聯有這樣一種說法,若孕婦夢見大刀、棍棒一類武器,則生男孩:若夢見春日、舞會,則生女孩。
德國的民間傳說更絕,只要丈夫把斧子放在床上,則一定生男孩。

瑞典人認為,孕婦屁股大是生女孩的象徵:中國人則認為,肚子尖的懷男胎,肚子圓的懷女胎。

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懷孕,真的是種病。

自從知道懷孕後,
原本健壯如牛的我不由得也開始病懨懨,
嗜睡是一定跑不掉的,
是那種怎麼睡都還是累的感覺,很討厭!
本來引以為傲的超好胃口沒想到也跟著挑食,
現在一到用餐時刻最令我難過,
根本就不知道該吃什麼,
整個人好像變成超級大老饕似的,
入口的食物馬上被分解剖析,
以前覺得好吃的東西,
吃起來都不太對味,
還有腸胃一整天不是脹氣就是消化不良;
然而我最害怕的就是噁心症狀,
餓了想吐、飽了也想吐,
整個人根本不知道該如何是好,
嗅覺也變的超敏銳,
討厭的味道更加無法忍受,
就連以前覺得大不了的味道也跟著令我難過,
常常沒事就看到我爆衝到旁邊乾噁,
塑膠袋變成隨身必備的好朋友,
想到我以前最討厭林黛玉型的女生,
沒想到一懷孕我也跟著可憐兮兮了起來,
頓時也可以感受小丸子的同學山根常胃痛的無奈。

翻了書才知道這些都只是懷孕初期的害喜徵兆罷了,
而這些徵兆就夠搞死人了,
至於這些狀況的消失時間還因人而異...
據說有些人是一直到"交貨"了害喜才跟著消失,
希望我不會這麼幸運才好....(害怕)
雖然這樣比較有可能不胖太多。

自從公佈懷孕後,
許多過來人看到我都會很好心的傳授一下經驗,
我這才發現我竟然是公司女同事中僅存未懷孕的,
有些看起來超嫩的妹妹都已經是三歲小孩的媽了,
所以說到懷孕經驗,
我真的只能虛心領教的份。

我這才發現當媽真的壓力很大,
小孩健康不健康都是因為妳,
所以維他命丸難吞,還是得拼命吞,
蔬菜水果吃不下,還是得忍著吃上幾口,
稍微吃了個違規食物好像犯了什麼滔天大罪;
沒事還要對肚子說說話、放有益的音樂、看看好書,
不然出來脾氣差也歸咎於妳胎教不夠;
這些就算了,現在連懷孕都得好好計算體重,
免得到時候胖的太多都是種罪過,真辛苦。





很多人知道我懷孕後紛紛好心的出借相關書籍,
第一胎果然是照書養呀!

上星期8/20 八週產檢
醫生幫我照體內超音波,
但是我根本看不太懂小傢伙在哪裡,
原來的小圓胚胎已經變形了,
在醫生說明下有看到一小團分裂的"東西"
隱隱約約可以看到一顆小小跳動的心臟,
原本以為是八週了,
但醫生說看起來著床較晚,
所以我想這星期才算八週吧!





目前體重變化不大,
所以我平常還是穿牛仔褲、一般的上衣,
上星期跟我姐去吃飯,
她說的很誠懇「看起來差不多...不過"中筒"有大一點。」
我想是胃漲的不得了的關係吧?!
這讓我想到慾望城市裡的MIRANDA米蘭達懷孕時說自己活像個活動氣墊,
心有慽慽焉呀~

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本該在8月初來的MC一直遲遲未來,
但是這種經驗以前也不是沒有過,
而且經期前的症狀也有出現,
(例如長幾顆痘子、胸部腫脹、疲累...)
心裡就想說過個幾天再說吧~

一直到8/7深深懷疑自己有了是因為跟主管去吃午餐,
平常胃口極佳的我竟然面對在菜單時猶豫了,
以往都是因為每道菜都想吃而難以做決定,
這次卻是因為沒有胃口,只吃了一點就撐到不行,
連甜點飲料都要打包外帶,
更誇張的是,結帳時還差點吐了出來,
一走出餐廳望著身懷六甲的主管不安的問她懷孕的徵兆,
她只是介紹我到附近某一家藥局買個驗孕器回公司驗,
我心想在公司廁所被宣告有了...感覺好像有點怪,
一直忍到下班回家,
晚餐後去屈臣氏挑了個最便宜的驗孕器回家,
一到房間馬上衝去浴室,
心裡一直安慰自己想太多,
沒想到驗孕器上的第二條線等都不等迅速冒出,
一點想要哄騙我的機會都不給,
拿著驗孕器丟給邱先生看,
「兩條線?」他趕緊翻著說明書確認,
我呆坐在旁邊腦中一片空白,
「這個我要了。」他說,然後很迅速的收了起來,
我一點都不想跟你搶...
「我要去婦產科。」
「現在?」
「嗯!我"今天"一定要搞清楚。」

沒多久我們出現在附近的婦科診所,
一個人也沒有,掛完號直接看診,
醫生問明來意,叫護士帶我再去驗一次,
看起來不過是張試紙的東西泡到尿液中,
不下十秒護士很冷靜未帶任何感情的跟我說:有了啦~
然後上樓去照超音波,看到一顆圓圓的胚胎出現,
「就是他,大概六週囉~」醫生幫他拍了張相,
回到診療室醫生跟兩位護士在側正式宣告:我懷孕了,
心裡覺得怪怪的、很複雜,我想我應該是看起來面色凝重吧?
因為醫生護士們也跟著面無表情,
奇怪?他們不是應該歡天喜地的跟我恭喜握手之類的嗎?
本來想跟醫生要那張照片他不給,
只好用相機翻拍,畢竟是第一張照呀!

我們一路沉默,
回到家我問邱先生要當爸了開心嗎?
他是開心的,他老早就想當爹了,
而我一直覺得還沒準備好,
生命就這樣出現了,
我還在不敢相信中。

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